Les bienfaits de la Sophrologie peuvent se transposer au sein de différentes structures.
Que vous soyez une entreprise lyonnaise, un établissement de formation privé, ou une structure de soins, la sophrologie est une pratique adaptable tant aux niveaux des thématiques abordées, que des profils concernés.
Gestion du stress et de l’anxiété
Souvent qualifié de « mal du siècle », de plus en plus de structures prennent en compte les impacts du stress sur leurs collaborateurs et les équipes.
La bonne nouvelle ? Gérer le stress est possible, et même…. Conseillé !
Prise de parole en public – Confiance en soi
Rien de plus terrible que de perdre ses moyens face à un auditoire et de terminer une présentation en n’ayant pas pu donner le meilleur de soi-même. Que vous soyez étudiant, Chef de Projet, Manager ou Entrepreneur, votre aisance orale peut toujours se développer… Les grands timides font souvent les meilleurs orateurs !
Faites évoluer vos équipes et progresser la QVT de votre structure grâce à la Sophrologie