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Votre Praticienne

Passionnée depuis toujours par l’humain, c’est à travers une première partie de carrière dans la communication que j’ai  commencé mon parcours.

Relations presse, marketing, et digital ont rythmé mon quotidien durant près de 10 ans.

En quête de sens, et suite à des problématiques de santé, j’ai découvert la Sophrologie. Une science et un mode de vie qui permet une bienveillance avec soi-même, l’écoute de ses émotions, de soi et finalement… des autres.

Diplômée de l’EFDS, (Ecole Française de Sophrologie, titre RNCP reconnu par l’état), aujourd’hui, je prends plaisir à accueillir des personnes très différentes, aux parcours de vie variés dans mon cabinet à Lyon ou en entreprise. Créativité, rigueur, adaptation.. Aucune prise en charge ne ressemble à une autre, voilà la beauté de ce métier !

Neurosciences, PNL, psychologie, inductions hypnotiques, ces outils passionnants me permettent d’accompagner mes clients à atteindre leurs objectifs. Préparation mentale à un moment important, gestion du stress, anxiété, sommeil… La sophrologie permet un large champ d’actions sur différentes applications.

A mon sens, la sophrologie est une halte, un temps que l’on prend pour soi, afin d’apprendre à se recentrer sur soi-même. Une occasion de mieux se connaître, de voir son quotidien sous un autre angle pour atteindre ses objectifs.

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